【代引き版】●エステ顔負けの全身「美」痩せ術●大澤美樹監修 ボディスタイリングダイエット「ボディ☆スタ」
2015年01月08日

8時間ダイエットって結構いいかも?

8時間ダイエットって結構いいかも?

「駆け込みドクター!運命を変える健康診断」
オードリーと久本さんの番組で

「8時間ダイエット」ってものを知りました

この8時間以内なら
いくら食べてもいいってことのようです

8時間って
朝の食事時間から、スタートして
8時間までに夜のご飯を食べるってことのようです

たしかに、1日が
24時間で「8時間」の内にご飯を食べると
残り16時間は、食べない時間になるってことのようです

寝る前何時間前は食べない方がよいとか
食事と食事の間は「何時間」か空けた方がよいとか

結構、理に適ってそうな

「8時間ダイエット」

実際には、なかなか時間的に
難しい?時間がある程度決まった生活リズムの方は
実践しやすいかも??



駆け込みドクター!運命を変える健康診断 TBSテレビ
posted by 骨盤矯正 at 07:09 | 茨城 ☀ | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2014年12月29日

TV「魔女たちの22時」で話題の“さかさまダイエット”

TV「魔女たちの22時」で話題の“さかさまダイエット”

モニター全員が“あっけなく5kg以上の減量”に成功した、たった5分でみるみる痩せていく驚きのシェイプアップ法を教えます。

テレビでは紹介しきれなかったマル秘ノウハウの全貌を完全公開!

さらに、模範演技の映像を見ながら実践できる「見ながら実践編」と、貴重なお話が満載の「段本珠希インタビュー映像」もプレゼント!



TV「魔女たちの22時」で話題の“さかさまダイエット”完全版がDVDで登場!


骨盤矯正ダイエット!
posted by 骨盤矯正 at 17:20 | 茨城 ☔ | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2014年09月19日

栄養療法って、痩せようと頑張らなくても

栄養療法って、痩せようと頑張らなくても、おいしく食べるだけで、何の苦労もなく、自然に適正体重になって行ける療法なんです。

ちなみに、栄養療法を正しく行うと、ただ体重が減るだけではなく、綺麗なプロポーションになっちゃいます!
2014年10月25日(土)東京セミナー「マドンナも実践する栄養療法で、食べながら綺麗に痩せる食事法」:お一人で参加 20000円

無理矢理カロリー制限したりしないので、フラフラになったりもしません。

そうそう、セミナー・タイトルにも入れている、マドンナはご存知ですよね?

あの年令(確か56才!)で、あの体型を維持している彼女も、専属の栄養療法士がいると聞いています。
2014年10月25日(土)東京セミナー「マドンナも実践する栄養療法で、食べながら綺麗に痩せる食事法」:お一人で参加 20000円




骨盤矯正ダイエット!
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2014年08月27日

スッキリとしたスリムボディを手に入れる

ウエストマイナス5cmは当たり前!ダイエット成功者続出中!
辛い運動や食事制限をする事無く、スッキリとしたスリムボディを手に入れることに成功した秘密を
あなたも知りたいと思いませんか?




エステ顔負けの全身「美」痩せ術
大澤美樹監修 ボディスタイリングダイエット「ボディ☆スタ」

骨盤矯正ダイエット!
posted by 骨盤矯正 at 06:39 | 茨城 ☔ | エステ顔負けの全身「美」痩せ術 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2014年07月19日

綺麗な脚を手に入れる

脚を細くするためには脚を細くするための
「ポイント」が必要です。
その「ポイント」を無視したままではどんなに努力を重ねても
綺麗な脚を手に入れるのは難しくなってしまいます。

◆脚やせ◆たった1日2分流すだけ!現役読者モデルでもマイナス5cmに成功した美脚法!ボディスタイリスト大澤美樹『スリムレッグラボ』

まずは、「脚を細くするのは難しい」
このような思い込みを捨ててください。

残念ながら様々な脚痩せ方法を試して、それでもなかなか結果が出ないと
「私には無理なのでは?」
とあきらめてしまう人がたくさんいるのが現実です。

だから、
一人でも多くの人に人生史上最高の美脚を手に入れていただくために
効果的で短時間で脚を細くできる方法を詰め込んだDVDを作りました!


骨盤矯正ダイエット!
タグ: 細く
posted by 骨盤矯正 at 13:25 | 茨城 🌁 | 綺麗な脚を手に入れる | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

美脚プログラム『スリムレッグラボ』

美脚プログラム『スリムレッグラボ』 たった1日2分流すだけ

脚やせ 
たった1日2分流すだけ!
現役読者モデルでもマイナス5cmに成功した美脚法!
ボディスタイリスト大澤美樹『スリムレッグラボ』



骨盤矯正ダイエット!
タグ:美脚
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2014年07月17日

【美脚になる方法】簡単「ふくらはぎ」マッサージでモデルのよう

「美脚になる方法」ってご存知ですか?筋トレ?などの運動が必要かと思われる?
現役読者モデルでもマイナス5cmに成功した美脚法
たった1日2分流すだけ!
現役読者モデルでもマイナス5cmに成功した美脚法!
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スカート履きたい、夏に向けてダイエットしたいけど
でも部分痩せなんてできるのかな?
「ふくらはぎ」が気になっているけど
太ももも・・・

脚やせ
・たった1日2分流すだけ!
「美脚になる方法」がります。
実は、綺麗な脚を作るためにはただ、ダイエットをしたり、
筋肉を鍛えるだけではだめなんです。

それなのに多くの女性はその事実を知らずに
無駄な努力を続けています。

実際には脚を細く出来ない努力を続けた結果
脚の太さは遺伝だから仕方ない・・・と諦めてしまう人も多いそうです。

でもね・・・

細くならない脚はありません!!

正しい脚痩せ方法さえ知ってしまえば
どんな脚でもスッキリとした美脚になる事ができるんです!

その秘密をあなたも知りたいと思いませんか?

簡単にできるなら
難しくないなら挑戦したくありませんか?

もう少し脚細くしたい。

すらっとした感じに

それには
なんと
自宅で誰にもばれずに美脚を手に入れる方法

現役読者モデルでもマイナス5cmに成功した美脚法

「脚を細くするためにはいったい何をすればいいの??」
「本当に私の脚も細く出来るの??」

今まで脚痩せに失敗してきた人にしてみれば
脚は簡単に細くできると言われても簡単に信じることはできないかもしれません。

それもそのはずだと思います。

脚痩せをしたいと思って自分で調べても
世間一般ではとにかく運動が必要で
ウォーキングで循環をアップさせる事が大切とか
地道なマッサージを続けることが大切とか
そのほとんどが辛い努力が必要で
実践してもなかなか効果を実感できない事ばかりです。

これは、私自身が多くの人の体を見てきたからこそ言える事ですが
辛くて続けることが難しい脚痩せ方法では

◆脚やせ◆たった1日2分流すだけ!現役読者モデルでもマイナス5cmに成功した美脚法!ボディスタイリスト大澤美樹『スリムレッグラボ』

脚が太くなってしまうメカニズムを理解したうえで
それに対するアプローチを正しく行えばよいだけです。

脚を細くしたいのならば無理なく毎日続けることができる、
日常に無理なく取り入れられる方法を行えばよいのです。

その方法とは・・・リンパトリートメント
しかし、ただ、リンパトリートメントをすれば良いわけではありません。

プロの技を詰め込んだリンパトリートメント・陰陽ストレッチ・ツボの刺激
この3つが重要なのです。

そうなんです、マッサージで

簡単に自宅で
「美脚になる方法」を

試す事ができるんです。
骨盤矯正ダイエット!

スカートを履きたい

夏の前にダイエットしたいって人に

脚が気になっている、コンプレックスに感じている人にも

簡単にマッサージで
脚を細くする

3つの脚痩せに効果的な動作を今回は1週間のプログラムにしました。
脚痩せマニュアルを購入したけど「抽象的な内容で何からしたら良いのか分からない」なんて事はありません!
あなたは決まったプログラムを曜日に合わせて行えば良いのです。
posted by 骨盤矯正 at 12:05 | 茨城 🌁 | 美脚 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2014年01月11日

カップラーメンをスープ春雨に

カップラーメンをスープ春雨に

夜ご飯にカップラーメンを食べる事多いですが
やはり、ダイエットにはカップラーメンはあまりよくないと。

なので、カップラーメンをスープ春雨に変え
ダイエットの意識づけしようかと思ってます。

カップラーメンの種類に負けないくらい
今では、コンビニでもスープ春雨たくさんありますし
その点では、スープ春雨も負けてません。

旭松 スープ春雨
白湯風という商品を買ってみました。

あっさりしてて、食べやすく
やっぱり、実際に食べてみて、カップラーメンより
カロリー低いなって実感できます。

今後も、カップラーメンをスープ春雨に置き換え
ダイエットして行こうかと思ってます。
posted by 骨盤矯正 at 06:58 | 茨城 ☀ | ご飯 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2014年01月04日

知っとこ!で「悟空のきもち」紹介

知っとこ!で「悟空のきもち」紹介

「悟空のきもち」というお店が紹介されてました。

「悟空のきもち」とは
日本初 頭専門 極上の頭の癒し
頭の揉みほぐし専門店という事です。

ストレスや不眠症・美容の効果
セラピストは、頭に精通した資格ヘッドマイスターのみ。


「悟空のきもち」のお店は、京都、大阪、東京にあるようです。

悟空のきもち 京都 本店
営業時間 12:00〜21:30(閉店)
悟空のきもち 大阪 心斎橋店
営業時間 12:00〜21:30(閉店)
悟空のきもち 東京 表参道店
営業時間 12:00〜21:30(閉店)


ぜひ、悟空のきもち行って、頭の揉みほぐしを体験してみたいです。


知っとこ! TBSテレビ
「悟空のきもち」
日本初 頭専門 極上の頭の癒し
頭の揉みほぐし専門店
posted by 骨盤矯正 at 08:13 | 茨城 ☁ | 知っとこ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2013年10月27日

ハーブ専門店「enherb(エンハーブ)」 ダイエット

松坂屋上野店の1階で「ダイエット〜」との看板を見て
どんなお店か分からず商品を見てみました。

そのお店が「enherb」という店でした。

サントリーグループのハーブ専門店「enherb(エンハーブ)」

ハーブティーを飲んで、体調を整える。

ハーブティーを飲んで、ダイエットというものでした。

しっかり、店員さんの話を聞き、
「黒豆ごぼう茶」、「ポンポコタヌキになりたくない時に」というハーブを
118g、 110g買いました。

ハーブティーを飲んで、ダイエットできるならとの事で
継続して飲んでます。

そのenherb直営店「松坂屋上野店」が
2013年10月26日(土)をもちまして、営業終了したようです。

また、ハーブティーが必要になったら
他のデパート、百貨店にもたくさんあるようなので
そちらで購入しようと思います。

少し値段的に高い??とも思ったりしますが
ダイエットできるなら。ダイエットを促進されるならとの事です。

店員さんがすごくよかったです。
商品知識はもちろん、接客態度など
さすが、サントリーグループのハーブ専門店だなっと。


サントリーグループのハーブ専門店「enherb(エンハーブ)」
ダイエット
ハーブティー
enherb
posted by 骨盤矯正 at 06:55 | 茨城 🌁 | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする