【代引き版】●エステ顔負けの全身「美」痩せ術●大澤美樹監修 ボディスタイリングダイエット「ボディ☆スタ」
2016年05月15日

【脚やせ】太ももを細くする「マッサージ」とは?

【脚やせ】太ももを細くする「マッサージ」とは?
脚を細くしたいと思っているんだけれど
脚痩せに挑戦してもいつも挫折してしまう・・・
そんな方に特にお勧めできる脚痩せプログラムがあります。

さらに、スリムレッグラボの秘密はまだまだこれだけではありません。
脚には多くの悩みがつきものです。
理想の美脚になるためには更に細かい部分のケアもしたい!と思いますよね?




そこで今回はより確実に理想の美脚になって頂くために
特別に「スペシャルプログラム」も収録しました。

「スペシャルプログラム」には
太もも、ふくらはぎ、足首の部分別のケア
気になる部分を重点的に引き締めたい方に
スペシャルケアもご用意いたしました。

特に脚の太さが気になる方におすすめのケアになります。

自分の願いに合ったケアを取り入れる事で
より、理想の美脚に近づく事ができるプログラムだから
脚の悩みから開放されて理想の美脚に近づく事が可能です。

美脚を手に入れるために必要なのは
正しい脚痩せ方法を行う事と
自分の脚のタイプ別の悩みを解消できるスペシャルケアを同時に行う事です。

一人一人、脚の悩みは人それぞれです。

気になる部分の悩みを効果的に解消する事こそが
理想の美脚を手に入れるための最短距離です。


◆脚やせ◆たった1日2分流すだけ!現役読者モデルでもマイナス5cmに成功した美脚法!ボディスタイリスト大澤美樹『スリムレッグラボ』

【脚やせ】太ももを細くする「マッサージ」とは?
正しい方法さえ知ってしまえば脚を細くすることは簡単です。
脚痩せを成功させるために必要なことはそれほど多くありませんし、
実は、難しい事はありません。

脚を細くしたいのならば無理なく毎日続けることができる、
日常に無理なく取り入れられる方法を行えばよいのです。

その方法とは・・・リンパトリートメント
しかし、ただ、リンパトリートメントをすれば良いわけではありません。

プロの技を詰め込んだリンパトリートメント・陰陽ストレッチ・ツボの刺激
この3つが重要なのです。

むくみを取るためには「リンパマッサージ」が有効というのは
既に多くの人が知っていると思います。

でも、自己流のリンパマッサージで脚痩せに成功したという人はほとんどいません。

これは一体どうしてでしょうか?

実はただの自己流マッサージではせっかくの努力が無駄になってしまう事も多いのです。

実はリンパの揉みほぐし方やツボを押す際の強さなど
ポイントを抑えてケアを行わないと
せっかくのマッサージも効果を実感しにくくなってしまいます。

ですからスリムレッグラボでは
実際に脚やせエステでプロが施術するのと同じように
脚を細くするために気をつけなくてはいけないポイントや
短時間で効果的に脚を細くするための注意点を細かくお教えしています

基本のケアに加えて日常でも気軽にできるケアを組み合わせて行う事で
どんなタイプの脚も細くなり、
理想の美脚に1日ごとにどんどん近づくことができます!

◆脚やせ◆たった1日2分流すだけ!現役読者モデルでもマイナス5cmに成功した美脚法!ボディスタイリスト大澤美樹『スリムレッグラボ』

【脚やせ】太ももを細くする「マッサージ」は
スリムレッグラボの美脚ケアは
1回たったの2分!

いつでも、どこでもできる簡単なケアだから
・テレビを見ながらでも
・バスタイムでも
・いつでもどこでも気軽に脚を細くできます!


更に!スリムレッグラボはスマホでも閲覧できるから外出先でも脚やせOK!
posted by 骨盤矯正 at 05:52 | 茨城 ☀ | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

【脚やせ即効】プロの脚やせ方法とは?

【脚やせ即効】プロの脚やせ方法とは?
あなたは自分の脚に満足していますか?

モデルのような綺麗な細い脚になりたい!
女性だったら必ず一度はこう思ったことがあると思います。




実は、綺麗な脚を作るためにはただ、ダイエットをしたり
筋肉を鍛えるだけではだめなんです。

それなのに多くの女性はその事実を知らずに
無駄な努力を続けています。

実際には脚を細く出来ない努力を続けた結果
脚の太さは遺伝だから仕方ない・・・と諦めてしまう人も多いそうです。

でもね・・・
細くならない脚はありません!!

正しい脚痩せ方法さえ知ってしまえば
どんな脚でもスッキリとした美脚になる事ができるんです!

【脚やせ即効】プロの脚やせ方法とは?
脚を細くしたいのならば無理なく毎日続けることができる、
日常に無理なく取り入れられる方法を行えばよいのです。

その方法とは・・・リンパトリートメント
しかし、ただ、リンパトリートメントをすれば良いわけではありません。

プロの技を詰め込んだリンパトリートメント・陰陽ストレッチ・ツボの刺激
この3つが重要なのです。

この3つの脚痩せに効果的な動作を今回は1週間のプログラムにしました。
脚痩せマニュアルを購入したけど「抽象的な内容で何からしたら良いのか分からない」
なんて事はありません!
あなたは決まったプログラムを曜日に合わせて行えば良いのです。

自宅で・短時間で出せるようにプログラムしたものです。
プロの技がふんだんに含まれているからこそ
短時間でスッキリとした美脚を手に入れることが可能です。


◆脚やせ◆たった1日2分流すだけ!現役読者モデルでもマイナス5cmに成功した美脚法!ボディスタイリスト大澤美樹『スリムレッグラボ』

どうして「美脚」になれるのか?
それには秘密があります!!
脚を細くするためには
・時間とお金をかけて努力を続けなくてはいけない
・辛い努力をして我慢を続けないといけない


こう思っていませんか?

でも、実際に脚痩せを成功させるためには必要なことはこういうことではありません。
高額なエステやサプリメントでもありません。

脚痩せが成功しない本当の原因は「排泄」です。

なぜ「排泄」が滞ると脚が太くなり易くなってしまうのか、
それには理由があります。

1,排泄が滞る
2,体に毒素が溜まりやすくなり血液が汚れる
3,心臓から遠い下半身に老廃物がより溜まりやすくなる
4,細胞が毒素を取り込みやすくなり燃焼しにくい脂肪細胞が増える
5,優れた栄養を摂ってもなかなか吸収できない


一番大切な『排泄』を無視して脚を細くすることは不可能なのです。
一時的に脚を細くするだけではなく
脚を細いままで維持するためにも老廃物の問題は重要です。

どのようにして浄化してどうやって老廃物の循環を滞らせなくするのか。
この事に注目する方も少ないと思いますが
実は「排泄」は脚を細くするために一番重要です。
正しい老廃物の排泄方法を知ることが脚痩せへの近道です。

◆脚やせ◆たった1日2分流すだけ!現役読者モデルでもマイナス5cmに成功した美脚法!
タグ:脚やせ 即効
posted by 骨盤矯正 at 05:38 | 茨城 ☀ | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2016年03月31日

ダイエット方法は短期間でしっかり痩せる

ダイエット方法は短期間でしっかり痩せる事ができます
無理をしなくても、体が痩せていく方法です。
リンパを使ったダイエットの一番の利点は、「辛い努力が必要ない」ということです。

辛い運動や食事制限をする事無く、
スッキリとしたスリムボディを手に入れることに成功した秘密を
あなたも知りたいと思いませんか?



ウエストマイナス5cmは当たり前!ダイエット成功者続出中!
もしかしてあなたは、ダイエットとは辛くて苦しいものだと、思い込んでしまっていませんか?

痩せるためには、摂取カロリーを減らして、消費カロリーを上げるというのが、
世間ではダイエットの基本と言われていますから、
『痩せるためには食べるものを我慢して、一生懸命運動しないといけない』
と思っているのではないでしょうか?
そしておそらく、あなたも今までそのようなダイエットを繰り返し行ってきたと思います。

でも、そのダイエットで痩せることは出来ましたか?
理想としているボディラインを手に入れることが出来ましたか?

おそらく、答えは『NO』 だと思います。


普段通り食べたら、すぐにリバウンドしてしまうダイエット方法では、
理想のボディを手に入れ、キープするのは、とても難しい事なのですから当然ですよね。


でも実は、スリムで綺麗なボディラインをキープする事はとっても簡単なことなのです。

痩せるための根本の「コツ」さえ知ってしまえば、
辛いダイエットとリバウンドを繰り返す事無く、女性らしい、美しいボディラインを手に入れ、
美ボディを最低限の労力でキープし続ける事が現実的に可能です。

辛いことは一切せずに『心地よく』綺麗に痩せたい!

あなたも無理な努力をしないで、理想のプロポーションを手に入れたいと思いませんか?

本気でボディラインを変えたい!と望むのであれば、
今から5分だけこの手紙を読み進めて下さい。
自宅で、簡単に、そして綺麗に痩せる秘密をお教えします。




ダイエット方法は短期間でしっかり痩せる事ができます
無理をしなくても、体が痩せていく方法です。
リンパを使ったダイエットの一番の利点は、「辛い努力が必要ない」ということです。

あなたは痩せるために、こんなことをしていませんか?
運動・食事制限・エステ・サプリ

実は、一般的なダイエット方法でダイエットに成功できるのは、限られたごく一部の人だけです。

「痩せる」と評判のダイエット方法に挑戦しても痩せる事ができない・・・
それは当たり前だと思います。

だって、痩せるために大切なのは「続けること」
頑張らないと痩せない辛いダイエット方法は、「続けること」が何よりも難しいのです。

頑張らないと続けられないダイエットは、一部の根気のある人しか成功できませんよね。
それに、少し痩せたとしても頑張る事をやめた途端に、リバウンドしてしまう事も多いのです。

一生辛い努力をし続けるなんて・・・考えただけでも嫌になってしまいませんか?

間違ったダイエットを続けていたらどころか、体を壊してしまい、
どんどん痩せにくい体になってしまいます。

本当に痩せるために大切なのは、辛い努力ではなくて、
痩せるためのコツを知ることです。

辛い努力をしなくても、綺麗に痩せる事ができる方法があるのだったら、
あなたも綺麗に痩せるその「秘密」を知りたいと思いますよね?

そこで、その秘密をあなたにも知っていただこうと思います。


実は、痩せることってそんなに難しい事ではないんです。

難しい、痩せない、と考えてしまうから、
余計痩せにくくなってしまうのです。

体が自然と痩せる事ができるようにしてあげれば、
体は自然に余計な脂肪を落とし、健康な状態へと向っていきます。

大切なのは方法を間違わない事です。

ボディ☆スタの基本プログラムは、1回5分ですが、
方法さえ間違わなければ、1日1分でも体は痩せ体質に変っていきます!

そもそも、ダイエットに成功できないのには、ある理由があるのです。




ダイエット方法は短期間でしっかり痩せる事ができます
無理をしなくても、体が痩せていく方法です。
リンパを使ったダイエットの一番の利点は、「辛い努力が必要ない」ということです。

たくさん食べるのに痩せている人と、食べる量は少ないのに太ってしまう人の一番の違いは、
「基礎代謝」です。

基礎代謝とは、寝ている間にも消費される消費エネルギーの事で、
基礎代謝が高ければ、たくさん食べても食べた分消費されるので、体は太りません。
しかし、この基礎代謝が下がってしまうと、食べた分が消費されなくなるので、
あまり食べていないのに太ってしまうという悪循環に陥ります。

そして、その代謝を妨げる要因として大きいものが「老廃物」です。
老廃物が溜まると体の代謝そのものが低下して、
どんどん太りやすく、痩せにくい体質になってしまいます。
老廃物が溜まってしまった脂肪細胞は、そのままではエネルギーとして使用されにくいので、
一度悪循環が始まると、自然には解消しにくいものです。

脂肪細胞が燃焼されにくい状態では、どんなに頑張って運動をしても効率が悪いですし、
痩せにくい状態のままで食事を減らしてダイエットに励んでも、努力の割に結果がでません。
それを繰り返すと、バストばかり痩せて、肝心のウエストや下半身はそのまま・・・
という結果に繋がってしまいます。

「綺麗に痩せたい!」
と思うのならば、まずは体が自然に痩せる事ができる、循環の良い状態を作る事が大切です。

大切なバストはそのままに、ウエストやヒップの余分なお肉を落として、
女性らしい均整の取れたスタイルを手に入れたいのならば、
脂肪がきちんと燃焼される環境を整える事が最も重要です。




リンパを使ったダイエットの一番の利点は、無理をせずに簡単に続けられるところです。
食事制限や薬を使った体に無理をさせるダイエットとは違い、体を健康にするダイエットだから、
自然と余分な水分・脂質・老廃物などが、排泄され易い体質になり、代謝がアップします。
無理をしなくても、体が痩せていく方法です。

西洋では医療行為の一環として行われているもので、疲労やストレス軽減の効果もありますから、
「辛い・苦しい」といった事とは、一切無縁のダイエット方法です。

ボディ☆スタの秘密は、ゆっくり&リラックス
激しい運動のように汗をかく事も無く、気持ちよくリラックスしながら行う事が可能です。
余計な脂肪と一緒に日々の生活で溜まったストレスもデトックスできる、
身も心も健康的に美しくなれる最高の美用法です!




ダイエット方法は短期間でしっかり痩せる事ができます
無理をしなくても、体が痩せていく方法です。
リンパを使ったダイエットの一番の利点は、「辛い努力が必要ない」ということです。
空腹を我慢する辛さもありませんし、疲れている体に鞭打って運動する必要もありません。
posted by 骨盤矯正 at 18:29 | 茨城 ☁ | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2016年01月27日

たった5分でみるみる痩せていく驚きのシェイプアップ法

痩せたいのに痩せられなくて悩んでいる方に
楽しく続けられてキレイに痩せられる方法=さかさまダイエット法で
お役に立てるならと、思いきって公開することを決心しました。

実は、私が実践している逆立ちに難しい技術はいりません。

逆立ちが苦手な方でも、肥満体型の方でも、
体型や運動能力に関わらず楽に実践していただける方法なんです。

そして、痩せる効果を上げるにも実はポイントがあります。

体重78kgのダルマ女が48kgのスリム美女に劇的変身!TV「魔女たちの22時」で話題の“さかさまダイエット”

モニター全員が“あっけなく5kg以上の減量”に成功した、
たった5分でみるみる痩せていく驚きのシェイプアップ法を教えます。


テレビでは紹介しきれなかったマル秘ノウハウの全貌を完全公開!
posted by 骨盤矯正 at 13:46 | 茨城 | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2016年01月21日

ダイエットなんかしないほうが体重は簡単に落ちる

ダイエット食品や
サプリメントでも痩せるの難しい・・・

何を試しても痩せなかったのに
どんどん体重が減っていっていきました

実はダイエットなんかしないほうが体重は簡単に落ちるようです

これから私がお話する方法は、俗に言う「ダイエット」の方法ではありません。

女性の身体の作りをきちんと把握して、
日常の生活を少しコントロールするだけで
体重が落ちていくという、科学的に証明されている方法になります



ダイエットしないで痩せるたった一つの方法(冊子版)

ダイエットしないで痩せるたった一つの方法
posted by 骨盤矯正 at 02:26 | 茨城 ☀ | ダイエットなんかしないほう | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2016年01月17日

ダイエットをしなくても勝手に体重が

痩せたいけど痩せれません

どうすれば、ダイエットできる?

しかし、

ダイエットをしなくても勝手に体重が落ちていくのです。
これなら、あなたがいくらめんどくさがり屋さんでもできると思いませんか?



ダイエットしないで痩せるたった一つの方法(冊子版)

実は、痩せる為に必要なものは日常生活を・・・
posted by 骨盤矯正 at 05:24 | 茨城 ☀ | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2015年12月22日

実は、痩せる為に必要なものは

もし、あなたが 「何をしても体重が落ちない」 と悩んでいるのなら、一度これをご覧ください。

なぜ、痩せると言われているダイエット食品や サプリメントをやめた途端、
何をしても痩せなかった1500名の女性は どんどん体重が減っていったのか…



ダイエットしないで痩せるたった一つの方法


実は、ダイエットなんかしないほうが体重は簡単に落ちていきます…
posted by 骨盤矯正 at 04:50 | 茨城 ☀ | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2015年01月16日

スッキリとしたスリムボディを手に入れることに成功した秘密

スッキリとしたスリムボディを手に入れることに成功した秘密

ウエストマイナス5cmは当たり前!ダイエット成功者続出中!
辛い運動や食事制限をする事無く、スッキリとしたスリムボディを手に入れることに成功した秘密を
あなたも知りたいと思いませんか?

まずはボディ☆スタで美ボディを手に入れて、

posted by 骨盤矯正 at 06:53 | 茨城 ☁ | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2015年01月08日

8時間ダイエットって結構いいかも?

8時間ダイエットって結構いいかも?

「駆け込みドクター!運命を変える健康診断」
オードリーと久本さんの番組で

「8時間ダイエット」ってものを知りました

この8時間以内なら
いくら食べてもいいってことのようです

8時間って
朝の食事時間から、スタートして
8時間までに夜のご飯を食べるってことのようです

たしかに、1日が
24時間で「8時間」の内にご飯を食べると
残り16時間は、食べない時間になるってことのようです

寝る前何時間前は食べない方がよいとか
食事と食事の間は「何時間」か空けた方がよいとか

結構、理に適ってそうな

「8時間ダイエット」

実際には、なかなか時間的に
難しい?時間がある程度決まった生活リズムの方は
実践しやすいかも??



駆け込みドクター!運命を変える健康診断 TBSテレビ
posted by 骨盤矯正 at 07:09 | 茨城 ☀ | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2014年12月29日

TV「魔女たちの22時」で話題の“さかさまダイエット”

TV「魔女たちの22時」で話題の“さかさまダイエット”

モニター全員が“あっけなく5kg以上の減量”に成功した、たった5分でみるみる痩せていく驚きのシェイプアップ法を教えます。

テレビでは紹介しきれなかったマル秘ノウハウの全貌を完全公開!

さらに、模範演技の映像を見ながら実践できる「見ながら実践編」と、貴重なお話が満載の「段本珠希インタビュー映像」もプレゼント!



TV「魔女たちの22時」で話題の“さかさまダイエット”完全版がDVDで登場!


骨盤矯正ダイエット!
posted by 骨盤矯正 at 17:20 | 茨城 ☔ | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする